104360
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren
Av: Sandström, Lovisa
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-306664-1 978-91-1-306664-6
Omfång: 157 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.

Här finns titeln:

Loading...
Superbra tips! Maffiga träningsprogram att hinna med med liten bebis, men bra att ta inspo ifrån och skapa sitt eget fungerande schema ifrån!
2019-08-08
Mariia
Strängnäs bibliotek

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

115399
Av: Sandström, Lovisa
141175
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

112126
Av: Sjöö, Annika
113282
Av: Zackari Wahlström, Kalle
115610
Av: Zackari, Brita
25982
Av: Lundmark, Katarina
80713
Av: Bai, Berit
32201
Av: Modig, Kristina
31766
Av: Roberto, Paolo
36305
Av: Rönnberg, Olga
88682
Av: Hasselgren, Gunilla
88683
Av: Rudberg, Denise
60853
Av: Olofsson, Lisbet
56206
Av: O'Donnell, Maria
4554
Av: Jaquesson, Kari
135125
Av: Söderholm, Leila
132830
Av: Lind, Ekard
101579
Av: Alvén, Terese
104283
60+
Av: Hamilton, Louise
85679
Av: Millard, Anne-Marie

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar