123308
PMS! : få hjälp med KBT / Ulrike Braun, Susanna Johansson
Omslagsbild
Av: Braun, Ulrike
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7779-100-2 978-91-7779-100-3
Omfång: 223 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
För kvinnor med PMS erbjuds än så länge oftast hormonella behandlingar eller antidepressiv medicinering, men detta hjälper inte för alla. Författarna presenterar ny forskning som visar att kognitiv beteendeterapi (KBT) är en effektiv metod för behandling av PMS. De förklarar vad PMS är och hur det kan hanteras med hjälp av KBT. Genom olika övningar och fallexempel får läsaren lära sig att minska negativa tankar, känslosvängningar och konflikter i relationer.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar