15473 ![Sluta röka och snusa på 4 veckor : [en svensk metod baserad på KBT, motiverade samtal och modern idrottspsykologi] / Barbro Holm Ivarsson](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493086990&recordId=15473&agencyName=ASE100136&width=0&height=0)
Sluta röka och snusa på 4 veckor : [en svensk metod baserad på KBT, motiverade samtal och modern idrottspsykologi] / Barbro Holm Ivarsson
Utgivningsår: 2008
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Viva
ISBN: 978-91-85675-14-2 91-85675-14-8
Omfång: 242 s.
Innehållsbeskrivning
Boken vill hjälpa den som vill sluta röka och snusa att skapa en individuell sluta-plan genom ett steg för steg-program. Den är även till för den som inte vill sluta, utan bara trappa ner och för den som blivit beroende av nikotintuggummi. Metoden följer principerna för motiverande samtal, KBT och modern idrottspsykologi.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Mer om titeln
Om författaren
