250289
Hjärnmassage [Elektronisk resurs] / av Josefin.
Hjärnmassage [Elektronisk resurs] / av Josefin.
Av: Josefin
Utgivningsår: [2019?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokfabriken
ISBN: 978-91-7835-275-3
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 58 min.
Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Lägg dig ner, blunda och upplev din första "hjärnmassage." Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib].

Andra titlar av samma författare

250779
Av: Josefin
251240
251310
325270
Av: Sundström, Josefine
257334
Av: Sundström, Josefine
262627
Av: Sandblom, Josefine
316902
Av: Sandblom, Josefine
253117
Av: Schygge, Josefine
255111
Av: Schygge, Josefin
256520
Av: Sundström, Josefine
262816
Av: Sandblom, Josefine
322738
Av: Frankner, Josefine

Liknande titlar

317258
Av: Hallberg, Klas
318901
Av: Bogren, Susanne
262231
Av: Sharma, Robin
286242
260331
Av: Stielli, Christina
286753
Av: Peterson, Jordan B
286755
Av: Robbins, Mel
286395
Av: Malmberg, Annika R
314066
Av: Jönsson, Bodil
242229
Av: Påmark, Anneli
319791
Av: Ingemarsson, Kajsa
265975
Av: Dietz, Margaux
318934
Av: Tegnhammar, Malin
318668
Av: Ingemarsson, Kajsa
261597
Av: Berntsson, Nellie
323819
Av: Sundbom Åström, Annika
317691
255362
250779
Av: Josefin
251240

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar