264290
Mindfulness [Elektronisk resurs] : ögonblickens under.
Mindfulness [Elektronisk resurs] : ögonblickens under.
Av: Nhât Hạnh, Thích.
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Lind & Co förlag
ISBN: 978-91-7995-111-5
Anmärkning:
E-bok.
Originaltitel: Phép lạ cá§a sá± táŸnh thá©c
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
"Mindfulness - ögonblickens under" är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

316204
Av: Wibeck, Sören
247404
316370
Av: Wibeck, Sören
246175
Av: Karlsson, Ingmar
258523
Av: Armstrong, Karen
319308
Av: Wheatcroft, Andrew
264560
Av: Jackson, Peter
323410
Av: Harrison Lindbergh, Katarina
252323
Av: Näsström, Britt-Mari
316568
Av: Harrison Lindbergh, Katarina
319477
Av: Enoksen, Lars Magnar
319430
Av: Enoksen, Lars Magnar
265926
Av: Dalström, Kata
251775
Av: Kallifatides, Theodor
280442
Av: Stiessel, Lena
247148
Av: Egerkrans, Johan
316372
Av: Wibeck, Sören
252575
Av: Henrikson, Alf
254652

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar