93427
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Elektronisk resurs] : [om medveten närvaro] / Åsa Nilsonne
Omslagsbild
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2005
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: NoKElibdistributör
ISBN: 91-27-09613-0 978-91-27-09613-4
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Stockholm : NoK, 2004. ISBN 91-27-09845-1
Titel från titelskärmbild
Pdf (130 s.)
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

98272
H
Av: Nilsonne, Åsa
91008
Av: Nilsonne, Åsa
91009
Av: Nilsonne, Åsa
91010
Av: Nilsonne, Åsa
91011
Av: Nilsonne, Åsa
91196
Av: Nilsonne, Åsa
91516
Av: Nilsonne, Åsa
91750
Av: Nilsonne, Åsa
93183
Av: Nilsonne, Åsa
130155
133029
Av: Nilsonne, Åsa
132988
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

119178
Av: Jalakas, Inger
120241
118278
Av: Kagge, Erling
118103
Av: Yalof Schwartz, Suze
118104
Av: Sandberg, Katrin
121932
122072
Av: Lindert Bergsten, Katja
95740
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
98291
Av: Hassmén, Peter
93129
Av: Angelöw, Bosse
93916
98893
Av: Larssen, Erik Bertrand
98827
Av: Bylund, Jan
94238
Av: Törnblom, Mia
94284
Av: Törnblom, Mia
94298
Av: Scherer, Maria
94117
Av: Ingemarsson, Kajsa

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar